Cour de Yoga

Vinyasa Flow est un yoga dynamique et fluide qui relie le mouvement à la respiration. Une pratique accessible à tous pour développer force, mobilité, équilibre et présence, dans une ambiance bienveillante et ressourçante.

À apporter :

• Une bouteille d’eau
• Un tapis de yoga (obligatoire)
• Vos accessoires, si vous en avez : blocs, sangles, coussins, etc.